Una voz que representa la diversidad y el liderazgo femenino
Mábel Lorena Lara Dinas (Puerto Tejada, Cauca, 18 de agosto de 1980) es una destacada periodista, comunicadora, escritora y política colombiana, reconocida por su trayectoria en medios nacionales, su compromiso con la justicia social y su reciente incursión en la literatura con el libro «Pelo libre, alma libre» (2025).
Radicada en Cali desde los seis años, Mabel Lara es un referente de representación afrocolombiana en los medios de comunicación y en la gestión pública. Actualmente se desempeña como Secretaria de Desarrollo Económico y Turismo de Santiago de Cali, cargo desde el cual lideró la llegada de la COP16 (Cumbre Mundial de Biodiversidad) a la ciudad, siendo reconocida en España en 2025 como una de las 50+1 Líderes del Turismo Sostenible en Iberoamérica.
Formación académica y trayectoria profesional
Mabel Lara estudió Comunicación Social y Periodismo en la Universidad Santiago de Cali, tras considerar inicialmente estudiar Derecho por sugerencia de su madre. Posteriormente obtuvo una Maestría en Ciencia Política y Relaciones Internacionales de la Universidad del Rosario, una Especialización en Gerencia del Desarrollo Social de la Pontificia Universidad Javeriana, y fue becaria del prestigioso programa Innovation & Leadership in Government de la Universidad de Georgetown.
Carrera en medios de comunicación
Su carrera periodística inició en 2002 como reportera deportiva en Caracol Radio. Luego ingresó a Telepacífico, donde condujo el programa cultural Nuestra Herencia, que recogía historias de vida de habitantes de la Región Pacífica, trabajo por el cual obtuvo un Premio Nacional de Periodismo Simón Bolívar.
A lo largo de su trayectoria trabajó en:
- Caracol Televisión (Noticias Caracol)
- Noticias Uno
- Caracol Radio
- Diario El País
- Corresponsal en Washington del Grupo Prisa Radio
- Conductora del pódcast original de Spotify LATAM Legado
Su labor periodística ha sido reconocida con ocho Premios India Catalina como mejor presentadora de noticias de Colombia, un Premio TVyNovelas y el Premio Simón Bolívar de Periodismo.
«Pelo libre, alma libre»: Su debut literario
En octubre de 2025, Mabel Lara publicó su primer libro: «Pelo libre, alma libre» (Editorial Planeta), una obra autobiográfica que narra su proceso de transformación personal, identidad racial y resistencia social.
el síndrome del impostor, pero finalmente decidió contar su historia porque representaba también a muchas otras mujeres.
Trayectoria política y gestión pública
Negociadora de paz y activismo social
Mabel Lara participó como negociadora de paz en los diálogos con el ELN, en representación de la sociedad civil. Fue candidata cabeza de lista al Senado por el Nuevo Liberalismo y ha sido consultora del Banco Mundial en temas de pobreza, diversidad e inclusión.
Secretaria de Desarrollo Económico y Turismo de Cali
Desde enero de 2024, Mabel lidera la Secretaría de Desarrollo Económico y Turismo de Santiago de Cali. Su gestión ha sido clave en:
- Atracción de la COP16 (Cumbre Mundial de Biodiversidad 2024)
- Fortalecimiento del turismo sostenible
- Promoción de políticas públicas con enfoque de diversidad e inclusión
- Desarrollo económico y proyección internacional de la ciudad
Fue reconocida por el gobierno de Suiza y las Naciones Unidas como una de las líderes latinoamericanas que inspiran en la iniciativa First Generation (2016).
Experiencia empresarial
Previamente fue vicepresidenta de Asuntos Corporativos de SierraCol Energy y CEO de Prime TV Colombia (2006-2023).
Legado y reconocimientos
Mabel Lara es considerada un ícono de representación afrocolombiana en los medios de comunicación colombianos. Su decisión de usar su cabello crespo natural en televisión rompió estereotipos y generó una revolución entre mujeres negras del país.
Entre sus reconocimientos destacan:
- 8 Premios India Catalina (Mejor Presentadora de Noticias)
- Premio Simón Bolívar de Periodismo
- Premio TVyNovelas
- Líder First Generation (ONU y Gobierno de Suiza, 2016)
- 50+1 Líderes del Turismo Sostenible en Iberoamérica (España, 2025)
Filosofía y mensaje
Mabel Lara se define como liberal por convicción, no como eslogan electoral:
«Mi historia está atravesada por el liberalismo como corriente política, tradición familiar y espiritual. Un país solo prospera cuando cada ciudadano puede ser quien es, sin temor ni barreras.»
Su lema de vida: «Me cansé de quejarme y ser parte del problema; ahora sueño con ser parte de la solución» refleja su compromiso con la transformación social.
Redes sociales y contacto
- Instagram: @mabellaranews / @lacocinadenaya (error: este es de otra persona)
- Facebook: Mábel Lara
- Twitter/X: @MabelLaraNews
- LinkedIn: Mabel Lara
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Un libro que inspira, transforma y libera
«Pelo libre, alma libre» es más que una autobiografía: es un manifiesto de resistencia, identidad y orgullo afrocolombiano. La periodista y líder política Mabel Lara comparte su historia personal y profesional a través de la metáfora del cabello crespo, explorando temas de racismo, representación en los medios y la construcción de identidad en Colombia.
¿Por qué leer este libro?
- Inspiración real: Una historia de transformación personal que resonará con quienes han enfrentado discriminación y buscan reconectar con sus raíces
- Reflexión social: Análisis profundo sobre racismo, machismo y clasismo en Colombia
- Voz auténtica: Escrito desde la experiencia de una mujer afrocolombiana que rompió barreras en los medios de comunicación
- Mensaje universal: Sobre libertad, resistencia y el derecho a ser quien eres sin temor
Lo que dicen sobre «Pelo libre, alma libre»
«Un libro luminoso que habla de raíces, resistencia y la belleza de reconocerse.»
— Librería Ficciones
«El pelo libre es la metáfora de una sociedad que se atreve a reconocer su diversidad.»
— Mabel Lara
Disponible en:
📚 Librerías físicas y online:
- Librería Nacional
- Planeta de Libros Colombia
- Casa Tomada
- Tango Discos y Libros
- Ficciones
- Principales librerías de Cali y Colombia
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Detalles del libro
- Autora: Mabel Lara
- Editorial: Planeta
- Año: 2025
- Formato: Rústica con solapas
- Género: Autobiografía, No ficción, Estudios culturales
Ideal para:
✓ Quienes buscan historias inspiradoras de superación
✓ Lectores interesados en diversidad e inclusión
✓ Estudiantes de comunicación, sociología y estudios afrocolombianos
✓ Amantes de las biografías y narrativas personales
✓ Clubes de lectura y espacios de reflexión social
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